![今日から歩く!美しく健康的を目指す。](https://i0.wp.com/breed531.com/blog/wp-content/uploads/2023/03/34AA7D59-2BC2-4A06-B774-FF77AF17C70C-e1678106918982.jpeg?resize=960%2C641&ssl=1)
今日から歩く!美しく健康的を目指す。
とりあえずたくさん寝て、のんびりと温泉の素を入れてお風呂にゆっくり浸かる。
1時間以上過ごしてから歩いて近所のドラッグストアへ。
『美酢』を買い足し、今回はマスカット味にしました♪
これで飲み比べもできて楽しくなる!
そして、昨日配信で教えてもらったハイチオールCを買ってみる。
とりあえず種類が多くてどれにすれば良いかわからなかったけど、オレの症状に合いそうなのが一つあったのでそれをチョイス。
店内を見てたらグルコサミンのサプリが売ってたので、ダメ元で買ってみました(笑)。
歩いて家まで戻ってここまでで2,000歩。
![](https://i0.wp.com/breed531.com/blog/wp-content/uploads/2023/03/078C6B01-0465-40AB-96DF-F90699CD15C1-1024x768.jpeg?resize=1024%2C768&ssl=1)
近所の公園で天気もいいし気分よく歩く。
目標は5,000歩なので、ほぼ達成してからしばらくのんびりベンチで横になって過ごす。
![](https://i0.wp.com/breed531.com/blog/wp-content/uploads/2023/03/3E89BA4A-DDC8-4332-BFA0-EC528DA0D5EC-1024x768.jpeg?resize=1024%2C768&ssl=1)
良い気分。
こんなのんびり過ごす休日って久々だなー。
![](https://i0.wp.com/breed531.com/blog/wp-content/uploads/2023/03/80AAD13F-F082-4617-8EE9-C5A172798165-1024x768.jpeg?resize=1024%2C768&ssl=1)
こういう景色を眺めてるとキャンプに行きたくなる。
キャンプでハンモックでゴロゴロ過ごしたいなー。
とりあえず無理せずに5,000歩。
もっと歩けそうだけど続けることの方が今は大切。
明日も歩こう!
またあした。